Bespaar geld en afval
Voor veel vrouwen betekent de maandelijkse menstruatie ook extra uitgaven. Tampons, maandverband en inlegkruisjes zijn wegwerpartikelen die niet alleen regelmatig geld kosten, maar ook bijdragen aan meer afval in het milieu. Gelukkig is er een duurzame én voordelige oplossing: de menstruatiecups.
Een menstruatiecup is een herbruikbaar product dat je slechts één keer hoeft aan te schaffen. Afhankelijk van hoe je ermee omgaat, gaat een cup 5 tot 10 jaar mee. Dat betekent dat je op de lange termijn flink kunt besparen én tegelijkertijd je ecologische voetafdruk verkleint.
Door over te stappen op een menstruatiecup combineer je duurzaam leven met kostenbesparing – een slimme keuze voor zowel je portemonnee als de planeet.
Merken, maten, tips
Er zijn verschillende merken menstruatiecups beschikbaar, waardoor ook de prijzen en acties kunnen verschillen. Soms kom je een 1+1 gratis actie tegen, wat het nog voordeliger maakt om over te stappen.
De meeste merken bieden twee maten aan, bijvoorbeeld klein en groot of A en B. Welke maat geschikt is, hangt af van de hoeveelheid bloedverlies:
- Voor lichte tot gemiddelde menstruatie is de kleine maat vaak voldoende.
- Voor zwaardere menstruatie of vrouwen die vaginaal bevallen zijn, wordt meestal de grote maat aangeraden.
Het is belangrijk om een merk en maat te kiezen die comfortabel aanvoelt en goed past bij jouw lichaam. Overstappen op een menstruatiecup kan even wennen zijn, en het vergt vaak wat oefening. Maar zodra je eraan gewend bent, merk je dat het veel geld bespaart op de lange termijn.
Hoeveel je precies kunt besparen? Laten we dat in het volgende onderdeel even uitrekenen.
Hoeveel kun je besparen?
In het verleden gebruikte ik altijd huismerk tampons van de drogist, die tegenwoordig ongeveer €1,75 per 32 stuks kosten. Afhankelijk van je menstruatie vloei je rond 5 tot 6 tampons per dag. Voor een gemiddelde menstruatie van 5 dagen gebruik je dus 25 tot 30 tampons, bijna een heel doosje. Bij lichtere menstruatie doe je er langer mee, maar bij zwaardere menstruatie kan je zelfs meer dan één doosje per cyclus nodig hebben.
Met 12 tot 13 cyclussen per jaar kost dit je dus tussen de €21 en €22,75 voor een huismerk. Kies je voor duurdere merken, dan kan dit zelfs 2 tot 3 keer zoveel zijn.
Kijk je naar menstruatiecups, dan zijn er ook huismerken en A-merken beschikbaar. Een huismerk cup kost bijvoorbeeld rond de €15. Het mooie van online shoppen is dat je eenvoudig verschillende merken, prijzen en acties kunt vergelijken, zodat je een cup kiest die bij je past én voordelig is.
Door een herbruikbare menstruatiecup te gebruiken, hoef je deze slechts één keer aan te schaffen en kun je jarenlang besparen, terwijl je ook het milieu een handje helpt.
Conclusie
Stel dat je kiest voor een menstruatiecup die gemiddeld 10 jaar meegaat. Met een eenmalige investering van €15 ben je voor die periode klaar met het kopen van menstruatieproducten.
Vergelijk dit eens met huismerk tampons:
- Kosten per jaar: minimaal €21
- Kosten voor 10 jaar: €21 x 10 = €210
Door over te stappen op herbruikbare menstruatiecups, bespaar je dus ruim €195 over 10 jaar, en dat is exclusief eventuele prijsstijgingen of acties bij tampons. Bovendien draag je bij aan minder afval en een duurzamere levensstijl.
